时间

大荤

小荤

素菜

汤类

星期一

鸭翅根、鸡蛋

100g60g

黄瓜木耳炒肉丝

125g0.5g10g

清蒸奶黄包/s酸奶

40g

碎肉豆腐汤 

5g40g

星期二

盐酥鸡

110g

甘蓝菜木耳炒肉丝

125g0.5g10g

清蒸蛋饺/酸奶

40g

罗宋汤（卷心菜30

洋葱5番茄10红肠5

星期三

小油烧肉

20g90g

洋葱炒肉丝

125g10g

牛肉丸

40g

碎肉粉丝汤

5g10g

星期四

宫爆鸡丁(鸡丁80g

香干30g花生20g

白菜木耳肉丝

150g0.5g10g

台湾烤肠卜/酸奶

40g100g

番茄榨菜蛋汤

15g5g10g

星期五