时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

酱爆肉丁

肉丁70花生10

叉烧肉

70g

黄瓜山药炒肉片

60g20g10g

翡翠银芽

青椒10g豆芽70g

番茄蛋汤

20g10g

酸奶

星期二

水笋烧肉

25g75g

虾仁炒蛋

30g50g

甘蓝菜木耳肉丝

100g0.5g10g

奶黄包

40g

鸭血豆腐汤

5g40g

香蕉

星期三

宫爆鸡丁80

香干20花生10

盐水虾

40g

白菜木耳肉丝

100g0.5g10g

炒花菜

90g

紫菜蛋汤

0.1g10g

酸奶

星期四

洋葱牛柳

20g70g

醋香鱼排

60g

咸饭(肉丁40g青豆20g玉米20g

胡萝卜15g糯米5g）

罗宋汤（卷心菜20

洋葱5番茄10红肠5

香蕉

星期五

木耳碎肉蒸蛋

0.5g40g60g

鱼香肉丝75g木耳0.5g笋丝30g

碎肉粉丝

10g15g

青椒土豆丝

20g60g

榨菜虾皮冬瓜汤

5g0.2g40g

酸奶