时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

盐酥鸡

100g

青椒牛柳

20g70

卷心菜木耳肉丝

100g0.5g

奶黄包

40g

酸辣汤（发菜0.1香菇5豆腐40

酸奶

星期二

酱爆肉丁

肉丁70花生10

盐水虾

40g

碎肉老豆腐

10g80g

青椒土豆丝

20g60g

番茄蛋汤

20g10g

香蕉

星期三

香干鸭块

15g110g

虾仁炒蛋

30g50

台湾烤肠

40g

白菜木耳

80g0.5g

碎肉粉丝汤

5g10g

酸奶

星期四

番茄龙利鱼

40g70g

肉圆

50g

翡翠炒饭(青豆20g玉米20g

胡萝卜15g鸡蛋50g方肉30g）

碎肉麻腐汤

5g40g

香蕉

星期五

木耳碎肉蒸蛋

0.5g40g60g

宫爆鸡丁(鸡丁80g

香干20g花生10g

黄瓜炒肉片

110g10g

家常豆腐

100g

番茄冬瓜汤

15g30g

酸奶