时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

盐酥鸡

100g

虾仁炒蛋

30g50

卷心菜木耳肉丝

100g0.5g10g

清蒸蛋饺

30g

酸辣汤（发菜0.1香菇5豆腐40

酸奶

星期二

盐水虾

50g

红烧鸭块

120g

碎肉老豆腐

10g80g

青椒土豆丝

20g70g

番茄蛋汤

20g10g

香蕉

星期三

番茄龙利鱼

40g80g

酱爆肉丁

肉丁70花生10

台湾烤肠

40g

白菜木耳

80g0.5g

碎肉粉丝汤

5g10g

酸奶

星期四

青椒牛柳

20g70

包心鱼丸

60g

翡翠炒饭(青豆20g玉米20g

胡萝卜15g鸡蛋50g方肉30g）

碎肉麻腐汤

5g40g

香蕉

星期五

木耳碎肉蒸蛋

0.5g40g60g

红烧鸡腿

100g

黄瓜炒肉片

110g10g

奶黄包

40g

番茄冬瓜汤

15g30g

酸奶