时间

大荤

大荤

小荤

素菜

汤类

点心

星期一

小油烧肉

15g90g

盐水虾

40g

青椒素肠肉片

20g60g10g

卷心菜木耳

80g0.5g

碎肉豆腐汤

酸奶

星期二

糖醋小排

100g

虾仁炒蛋

30g50g

黄瓜山药肉片

100g20g10g

黑糯米糕

40g

番茄蛋汤

水果

星期三

黑胡椒牛柳50

洋葱20甜椒5

宫爆鸡丁90

香干30花生10

西芹胡萝卜肉片

80g10g10g

咸菜粉皮

20g60g

罗宋汤

酸奶

星期四

木耳碎肉蒸蛋

0.5g50g50g

大江汉堡

50g

咸饭(肉丁50g青豆20g玉米20g

胡萝卜15g糯米5g）

海鲜羹

水果

星期五

叉烧肉

70g

红烧鸭翅根

100g

白菜香菇炒肉丝

140g5g10g

奶黄包

40g

鸡茸栗米汤

酸奶